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　　分娩的疼痛让很多女性感到雎以忍受，这时候分娩镇痛就显得很重要了。理想的分娩镇痛必须具备以下条件：①对母婴影响小；②易于给药，起效快，作用可靠，满足整个产程的需要；③避免运动阻滞，不影响产妇的宫缩和运动；④产妇清醒，可参与分娩过程；⑤必要时可满足手术的需要。

　　分娩镇痛方法：

　　1.心理疗法

　　心理疗法是减轻宫缩疼痛和消除产妇紧张情绪的一种非药物性疗法，通过减少大脑皮质对疼痛的冲动或信号的感应，很大程度地消除产痛，比药物镇痛（抑制皮质的功能或麻醉剂阻断神经传导）更好。心理疗法是对产妇及其家属进行妊娠与分娩等知识教育，训练产妇采用特殊的呼吸技巧，转移注意力，松弛肌肉，减轻恐惧、紧张感，使其在医务人员的鼓励（或暗示）和帮助下，能顺利度过分晩期。有分娩经验的女性陪伴分娩，可安慰产妇，帮助其消除疑虑、紧张，暗示或鼓励产妇增强信心，从而提高痛阈，减轻产痛。

　　2.吸入性镇痛

　　属于全身用药。吸入亚麻醉量的笑气，可以达到产程镇痛的效果，并且产妇可保持清醒，与医生合作，对于惧针或腰穿有困难的产妇尤为合适。应注意调节氧气含量，防止产妇缺氧。吸入性镇痛多用间断吸入法，在预计宫缩发生前40~50秒时开始吸入，宫缩高峰时停止，以达镇痛目的。优点是简单有效，缺点是需要注意吸入的时机，若孕妇自己掌握，有可能过量吸入麻药。

　　3.硬膜外麻醉镇痛

　　硬膜外麻醉镇痛为公认有效常用的产程镇痛方法。麻醉前须开放静脉输注乳酸林格氏液，以维持血压稳定，也便于静脉给药。在硬膜外麻醉镇痛基础上，连接PCA控制泵，产妇自行给药或连续背景输注。优点：镇痛效果好。缺点：①有可能延长第二产程，增加剖宫产及阴道手术产率；②有可能引起胎儿宫内窘迫、胎儿低氧血症和酸血症，增加新生儿窒息率；③麻醉本身的并发症：可引起低血压、心律失常、呼吸抑制、产后尿潴留等问题。产科医生可以在宫口开全时及时停药，及早向产妇宣教屏气用力的方法，加强胎心监护，则发生上述危险的几率将大大减小。

　　4.中医针刺镇痛

　　传统的针灸法根据产妇疼痛位置的不同，辨证施治，对耳神门、三阴交、阳陵泉等穴位进行针刺镇痛，不影响产程，镇痛效果令人满意。缺点是产妇可能惧针，可能会发生镇痛不全，而且针柄的固定有困难，容易断针或滑脱等。

　　5.经皮神经电刺激仪

　　激发人体内源性镇痛物质如内啡肽，提高机体痛阈；对相应神经根刺激，可以发挥闸门控制作用，从而达到镇痛目的。仪器比传统针灸易学好用。

本文标题：怎样缓解分娩时的阵痛？

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