为什么鸡汤、花生猪脚,都必须等到第3周才能吃?
2013-02-01 00:14:59 来源:www.yunyuhome.com
Q:为什么鸡汤、花生猪脚,都必须等到第3周才能吃?
(武汉 林飞)
A: 奶水在第3周才会稳定。因此到了第3周才会知道奶水的量充不充足,奶水的品质好不好。
前两周不能吃动物性脂肪太高的肉类,会造成营养过多、“虚不受补”现象。产后,内脏尚未收缩完全,疲劳感尚未恢复,若吃下太难消化、养分太高的食物,会出现:
1、原本肥胖的妈妈,产后立即进补,出现产后肥胖症。
2、原本就比较瘦弱的妈妈,无法将养分吸收,会拉肚子,越来越瘦。
3、严重的话,过多的养分无法代谢出去,会被体内激素分泌旺盛的不正常的细胞所吸收,会产生子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳房纤维瘤等。
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