加强锻炼、增强身体抵抗力是保证孕妈妈们在孕育宝宝的10个月内平平安安、不受疾病危害的根本方法。但是想直接又有效地解决这些疾病，就应当注射疫苗。当前，我国对于孕妈妈的免疫计划还没有设计出来。但是专家建议应当注射以下两种疫苗：一是乙肝疫苗，另一个是风疹疫苗。因为孕妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会直接传播给胎宝宝，后果不堪设想。

　　我国被乙肝病毒感染的人群高达10%，是乙型肝炎高发地区。乙型肝炎的重要传播途径是母婴垂直传播。由母亲传播感染的宝宝有85%～90%会发展成慢性乙肝病毒携带者，在成年后其中25%会转化成肝硬化或肝癌。因此需要及早预防。

　　很多人误以为，只有怀孕期间没有严守孕期注意事项才会影响怀孕，才会对胎儿的发育造成伤害。但是其实，这种想法是并不全面，事实上，孕前有许多因素同样会影响到怀孕，有的可能是导致不孕不育，而有的则可能是影响胎儿的正常发育。

　　  一、孕前哪些因素会影响怀孕

　　  1.盲目减肥

　　  很多女性都喜欢身材苗条，所以，平时喜欢盲目减肥，但是，无节制的减肥，会使得女性的生育能力受到影响，不利于正常排卵以及顺利怀孕。

　　  2.人工流产

　　  年轻男女如果还不想那么快生育的，平时一定要注意避孕，否则，多次的人工流产可能会导致丧失生育能力，女性也容易患上各种妇科疾病，严重的甚至要切除子宫，因此，不要把人工流产当儿戏。

　　  3.长期抽烟

　　  香烟中含有尼古丁和烟碱，不仅会使得体内血管病变，还会影响到子宫血管的健康。长期吸烟会使得女性的卵巢功能受到影响，从而引起不孕症。

　　  4.严重性滥交

　　  一个女性如果有多个性伴侣，那么就容易感染性疾病，从而引起不孕症。

　　  5.经期同房

　　  月经期间不适宜同房，否则会把细菌带入盆腔内，从而使得盆腔受到感染，或者由于逆流的经血残留在盆腔内，所以导致子宫内膜异位症。

　　  6.压力过大

　　  平时受到学习压力、工作压力、家庭压力、生活压力等比较严重的女性，往往会影响到分泌女性激素，更可能导致不排卵，为此月经周期也变得紊乱，甚至开始停经。

　　  二、如何提高怀孕几率

　　  1.养成良好的生活习惯

　　  注重个人的卫生，特别是阴道卫生和子宫健康等。平时不要抽烟酗酒，也不要盲目减肥。

　　  2.性生活要健康且有节制

　　  不建议女性有多个性伴侣，而且每周同房的次数最好不要超过3次。

　　  3.保持良好乐观的心态

　　  平时压力比较大、精神比较紧张的女性，要学会释放压力，保持愉快的心情才有利于提高怀孕几率。

本文标题：怀孕前有一些因素要谨慎

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