（亲贝网配图）

　　思思现在18个月，长得聪明伶俐、人见人爱。不仅能走会跑，还会爬楼梯，开口会叫“妈妈、爸爸”，小嘴整天不停闲，嘟嘟囔囔说着只有她自己才能明白的语言。每次去保健门诊检查，医师都夸她长得好，生长发育各方面对相当不错。但思思毎天晚上睡觉都是满头大汗，允其是在刚睡下那会儿，让妈妈非常担心，不知会不会是体内缺少什么营养造成的？

　　思思妈妈担心的睡觉出汗问题，也是在儿童保健门诊中碰到的常见养育问题之一。像思思这样在睡下后1~2小时内大量出汗，通常是满头大汗，个别出汗多的宝宝还会将睡衣湿透，这种情况属于正常的出汗现象。那为什么宝宝会这样容易出汗呢？

　　亲贝网（http://www.qinbei.com/yuer/）育儿专家表示，这主要是和宝宝本身的特点有关，宝宝天性好动、精力旺盛，不管是尚未走路的宝宝还是满地乱跑的宝宝，只要不是在睡眠状态，她们基本上是不闲的，不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去，抱在妈妈怀里还会身体扭来扭去；会走的更是走来跑去、爬上爬下，翻箱倒柜。

　　这样的运动量使机体产生很多的热量，一旦宝宝开始进入睡眠，体内各个系统都静息下来了，但积聚在体内的这些热量还没有散发出去，此时就以出汗的方式将这些多余的热量散发出来。绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况，睡下去头1~2小时满头大汗，但等这阵汗出完以后，接下去的睡眠过程基本上就不会出汗了。

　　妈妈不用着急，不过在照料宝宝时应该注意宝宝刚睡下去时不要给宝宝盖很厚棉被，对出汗多的宝宝还可以在其枕上及背后垫块干爽的毛巾，等这身汗出过，抽掉汗湿的毛巾，然后再盖上适当的被褥。要知道盖得过热，也会让宝宝睡眠不安、蹬、踢被子。

本文标题：宝宝睡觉爱出汗是什么原因

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