现代社会生活节奏加快,女性的受教育社会地位也已提高很多,许多女性因事业发展而进入了晚婚晚育的群体,从而导致生育年龄推迟。孕妇年龄偏大存在很多风险:与25—29岁处于黄金生育年龄段的产妇相比,29岁以上30岁开始怀孕的女人更易患高血压、妇科疾病等、甚至会生出畸形宝宝,很多时候还会流产,风险大增。

美国明尼苏达大学一项大型研究显示,比起最佳年龄生育的女性,29岁以上30岁开始生育的女性死于心血管疾病的风险提高近7成,心脏病发风险也高出20%。
除了并发疾病以外,根据世界卫生组织官方说法,女性的最佳生育年龄为25-29岁,超过29岁、30岁开始,自然流产的风险也会越来越大。有统计数据显示,28岁以前自然流产风险低于3%,29岁以上流产几率是10%,35-39岁的流产几率是25%,40-44岁的流产几率大概是50%。
那么,与25-29岁年龄相比,为什么孕妇29岁以后更易流产呢?总的来说,随着年龄的增加,女性的生殖能力逐年下降,免疫力也随之减弱,年龄偏大的孕妇流产率明显增加。正常女性一生中要排出300多个成熟卵子,随着年龄的增长,影响卵巢功能的有害因素不断增加,如放射线、病原微生物感染及炎症等,这些因素直接导致女性卵巢功能下降,排出的卵子质量也呈逐年下降趋势。卵子的质量下降会导致受精卵的质量下降,进而埋下流产的祸根。

与年轻孕妇相比,29、30岁以后的流产风险还主要有以下几个因素:
1、年龄
女性29岁以上、30岁以后,怀上的宝宝更容易出现染色体异常,从而导致流产。
2、全身性疾病
30岁以后,大多数孕妇在妊娠期容易患全身性感染、高热可引起子宫收缩,导致流产。
3、不良习惯
很多30岁以后的妇女过量饮酒,喝咖啡,甚至是海洛因等毒品,均可引起流产。
4、接触环境
处于事业发展期的女人,在工作中接触铅、砷、甲醛、苯、氧化乙烯等一些化学物质以及大量的辐射或吸入麻醉剂,都会使流产几率增加。
5、情绪急骤变化
年龄偏大的孕妇,由于非常重视、珍惜来之不易的宝宝,情绪容易受到重大刺激,过度悲伤,惊吓,恐惧,及及情绪过分激动,可引起孕妇体内环境失调,促使子宫收缩引起流产。
6、子宫问题
29岁以上、30以后更易患子宫疾病,如子宫肿瘤均可影响胚胎着床和发育而导致流产。宫颈重度裂伤、宫颈内松弛导致胎膜早破而发生晚期自然流产。
7、免疫功能异常
妊娠类似同种异体移植,胚胎与母体间存在复杂而特殊的免疫学关系,使胚胎不被排斥。若母儿双方免疫不适应,则可引起母体对胚胎排斥而致流产。

因此,如若为了降低流产的风险、让宝宝健康生产,29岁以上、30岁孕妇可以注意以下几点:
孕前要进行身体检查、孕前要提前口服叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。
怀孕早期一定要注意在生活中或者是工作中要量力而行,要尽量避免环境中的污染物质,避免剧烈运动。
孕期要注意营养的补充 ,摄取的食物要多元化,既要保证充足均衡的营养供应,又不要吃得过多,吃得多并不代表营养充足均衡,并要适当进行运动。
按时产检,要从确诊怀孕开始,按产科医生要求时间、月次进行检查,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊高症。
希望以上介绍能给29岁以上、30岁的孕妇朋友们带来帮助,在怀孕期间一定要注意,平时保持良好的心态、适量运动,饮食上注意合理的营养搭配,多吃水果蔬菜,适当补充营养素,这样才有利腹中胎儿的发育,从而自己的身体还会更加健康。
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