胎位不正可以调整吗?

　　一般来说，在孕32~34周是最适宜纠正胎位不正的时机，针对胎位不正的准妈妈，医生提供了两个帮助调整胎位的动作，具体的步骤如下：

　　1、 膝胸卧

　　准妈妈趴在硬板床或地板上，胸部和膝部着地，但不要压迫腹部。把臀部抬高，胸部要尽量接近床面。每日2～3次，每次10～15分钟，1周后复查。

　　特别提示：这个动作只适用于怀孕34周之前的准妈妈调整胎位。做这个动作之前最好先征求医生的意见，并在每次进行膝胸卧位之前先解小便、松解裤带。

　　2、 桥梁躺

　　把棉被或垫子等垫高到30～35厘米，然后仰面躺在上面，使身体弯曲成桥梁状。每日1～2次，每次5～10分钟，1周后复查。

　　特别提示：这个动作只适用于怀孕34周之前的准妈妈调整胎位。做这个动作之前最好先征求医生的意见，而且每次持续的时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。

本文标题：胎位不正生产时有危险吗？

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