近期有过精神创伤，会影响胎儿的正常发育吗?

　　经常担心自己在怀孕期间生病。

　　生孩子后，身体状况会不会不如从前?

　　生了孩子后丈夫还会爱我吗?

　　我有能力教育好宝宝吗?

　　丈夫将为人父的兴奋，超过了对我的关怀和呵护，使我有被忽略的感觉。

　　怕别人看出自己怀孕，羞于出现在公共场所。

　　转移情绪

　　心里出现担心、紧张、抑郁或烦闷时，去做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游。自然美感引起的情感，会使孕妇对生活的兴趣提高。洗温水浴或适度做家务活。

　　释放烦恼

　　可把自己的烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。这种做法，能非常有效地调整孕妇的情绪。必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。

本文标题：准妈妈别让心理魔咒困扰你

地址：http://www.yunyuhome.com/yunqi/pl/9474.html