大学生千万别有趴着睡等这些坏毛病或可致命

2017-11-22 10:32:46 来源：

　　邵大夫说，近年来胃癌发病出现年青化趋势，除遗传身分外，主如果受到经久熬夜、饮食不规律、精力压力大年夜等不良生活习惯影响。一些年青人不仅喝酒抽烟，还爱好吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物，词攀类食物中含有亚硝酸胺等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病轻易找膳绫桥，增长胃癌发病风险。

　　“胃癌前期症状比较隐匿，是以多半患者就诊时已是胃癌中晚期。”邵大夫说，只要出现固执性腹胀、嗳气、体重减轻、大年夜便性状改变或排黑便等症状，应及时就诊。

　　胃癌若何预防？邵大夫提出几个建议：劳逸结合，包管充分的睡眠；三餐规律，早餐必定得吃；每顿只吃七八分饱，让胃获得充分歇息；饭前不吃冷食，饭后一两小时不做激烈活动；不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜不雅蔬菜；少喝酒，实袈溱无法拒绝，切记不喝高度酒，不空肚喝酒。

　　不经常活动？才跑了400米就被送进病院

　　年青小伙才跑了400米就被送进病院了？这是真事。并且这名小伙被病院诊断为横纹肌消融，血液透析十几回才捡回一条命。

　　郭宇（化名）是一名20岁出头的男生，近日，他在一项体能测试的400米中长跑停止后，持续两天出现少尿、全身酸痛、头痛、恶心、无食欲、全身微肿，甚至酱竽暌雇尿等症状。室友见他情况纰谬，把他送入喷鼻门市第二病院诊治。大夫让他做了尿惯例、肾功能、心肌酶等检查后，发明郭宇的血肌酐已达七八百，肌酶更是达到1万多，跨越常人的50倍（正常人指数在270以内），处于横纹肌消融状况。经由十几回血液透析、卧床歇息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗，郭宇的身材机能才逐渐恢复正常。

材料图

　　喷鼻门市第二病院肾内科主任王玉新博士介绍，患上横纹肌消融症的原因很多，而因活动导致的相对较少。不过，近五年来，二院肾内科每年开学季时都邑碰到3至5例因欠妥活动导致横纹肌消融的病例，最多时曾持续接诊10例。王玉新表示，像这种活动后患上横纹肌消融症的原因主如果不科学活动。一般来说，经常活动的人不会产生横纹肌消融，但久未进行下肢活动，忽然进行激烈活动，就轻易导致横纹肌消融。